دوچرخه سواری

با سه گام ساده به سرعت لاغر شوید

با سه گام ساده به سرعت لاغر شوید

اگر به دلایل پزشکی یا هر علت دیگر باید خیلی سریع لاغر شوید، با سه گام ساده زیر که از نظر علمی تایید هم شده است، می توانید به این هدف برسید.

1 مرداد 1402
سفر به استرالیا ، ماجراجویی در کشور کانگوروها !! (تور استرالیا)

سفر به استرالیا ، ماجراجویی در کشور کانگوروها !! (تور استرالیا)

جاهای معدودی روی زمین وجود دارند که می توانند در روح ماجراجویی با استرالیا رقابت نمایند. این کشور غرق در آفتاب که انگار با چشم اندازهای مسحور نماینده و حیرت انگیز فرش شده، برترین مکان برای انجام فعالیت های پر نشاط روی زمین و دریا به شمار می رود. چه روی...

21 دی 1401
6 تاثیر خارق العاده طناب زدن روی بدن!

6 تاثیر خارق العاده طناب زدن روی بدن!

طناب زدن یکی از موثرترین تمرینات قلبی عروقی است که مقاومت فیزیکی شما را به اندازه قابل توجهی افزایش می دهد؛ یعنی دقیقا همان خاصیت دویدن، دوچرخه سواری و سایر ورزش های هوازی را برای افزایش ضربان قلب دارد.

18 آبان 1401
شهرچادگان ؛ بهشتی در نصف دنیا

شهرچادگان ؛ بهشتی در نصف دنیا

خبرنگاران : تا نام اصفهان می آید آثارزیبای میدان نقش دنیا و سی و سه پل در فکر ما تداعی می گردد اما اصفهان زیبا جاذبه های طبیعی زیبایی هم دارد که می توانید در سفر به این استان دل انگیز اوقات خوشی را در آنجا سپری کنید. پیشنهاد ویژه ما شهرچادگان است.

14 مرداد 1401
تور ترکیه: برترین زمان سفر به آلانیا؛ دژ امپراطورهای مدیترانه در ترکیه

تور ترکیه: برترین زمان سفر به آلانیا؛ دژ امپراطورهای مدیترانه در ترکیه

برترین زمان سفر به آلانیا، یکی از شهرهای تاریخی ترکیه و از اماکن توریستی مجذوب کننده چه زمانی از سال است؟ برای آگاهی از اطلاعات دقیق آب و هوایی در این مقاله با ما بخوانید.

18 اسفند 1400
تور استانبول ارزان: تور های استانبول

تور استانبول ارزان: تور های استانبول

شاید برای خیلی ها که برای اولین بار به استانبول سفر می نمایند، پبدا کردن یک هتل مناسب و اقامت توی منقطه ای که خیلی راحت بتونند جاذبه هارو بگردند چندان راحت نباشه…

5 اسفند 1400
جزئیات مرحله دوم سی و چهارمین دوره تور بین المللی دوچرخه سواری ایران-آذربایجان

جزئیات مرحله دوم سی و چهارمین دوره تور بین المللی دوچرخه سواری ایران-آذربایجان

مرحله دوم سی و چهارمین دوره تور بین المللی دوچرخه سواری ایران-آذربایجان فردا (پنج شنبه) به مقصد خوی از جلفا استارت می خورد.

17 آبان 1398
میانگین سهم سفر با دوچرخه در کشور زیر یک درصد است

میانگین سهم سفر با دوچرخه در کشور زیر یک درصد است

مدیرکل دفتر حمل و نقل سازمان شهرداری ها و دهیاری کشور با اشاره به اینکه میانگین سهم سفر با دوچرخه در کشور زیر یک درصد است و این سهم در کشورهای دیگر به 40 درصد می رسد، اظهار کرد: پایین بودن این آمار برای کشور فاجعه محسوب می گردد و علتش نیز شعاری بودن موضوع...

6 آبان 1398
استعفای مدیر روابط عمومی فدراسیون دوچرخه سواری پس از تغییر موضع عجیب خسرو قمری

استعفای مدیر روابط عمومی فدراسیون دوچرخه سواری پس از تغییر موضع عجیب خسرو قمری

مدیر روابط عمومی فدراسیون دوچرخه سواری پس از اظهارات امروز رئیس این فدراسیون از سمتش استعفا داد.

16 تیر 1398