سلامتی و پزشکی

طرز تهیه کیک خیس شکلاتی با طعمی بی نظیر
طرز تهیه کیک خیسدر این مطلب از مجله گردشگری خبرنگاران شما را با طرز تهیه کیک خیس شکلاتی خوشمزه و مجلسی آشنا خواهیم کرد. در ادامه همراه ما باشید.

عادت هایی که سلول های مغز را نابود می نمایند
خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: مغز شما یکی از مهم ترین اندام های بدن تان است. همانطور که همه ما می دانیم عادات سبک زندگی ما بر سلامت عمومی ما اثر می گذارند. مثلا وقتی که شخصی به میزان کافی ورزش نمی نماید و پُرخوری می نماید، وزن اضافه خواهد نمود. اگر روز...

راه های پیشگیری از پوکی استخوان بعد از یائسگی
وب سایت دکتر سلام: ترشح هورمون استروژن که برای سلامت استخوان ها بسیار حیاتی و واجب می باشد، بعد از دوران یائسگی، در زنان کم شده و به همین دلیل احتمال ابتلا به پوکی استخوان در آنها، زیاد می گردد. زیرا فعالیت سلول های استئوبلاست که باعث ساخت استخوان می...

فرزندخواندگی؛ هفت سوال مهمی که باید از خود بپرسید
هفته نامه سلامت: اگر شما هم می خواهید با جدیت به پذیرفتن یک کودک به فرزندخواندگی فکر کنید، باید این موضوع را از زوایای مختلف آنالیز کنید تا شتاب زده عمل نکرده باشید. جدای از این که مشورت شما با کارشناسان و مسئولان مرتبط با فرزندخواندگی ضرورت دارد، باید...

چرا در هتل ها خمیردندان وجود ندارد؟
عجله دارید. به هر دلیلی می خواهید هر چه زودتر چمدان سفر را ببندید و به راه بیافتید. اما در این میان فراموش می کنید که قسمت مهمی از وسایل مورد نیازتان را فراموش نموده اید. جای این که بسته وسایل و لوازم بهداشتی تان را کامل جمع کنید، بیش تر لباس برای گشت و گذار...

آیا در استفاده از محصولات مراقبت از پوست زیاده روی می کنید؟
با توجه به افزایش آگاهی و اهمیت دادن به مراقبت از پوست، بسیاری از افراد در پی راهکارهایی هستند که بتوانند پوست سالم تر و زیباتری داشته باشند. اما گاهی اوقات، به جای بهبود شرایط پوست، استفاده بیش از حد از محصولات مختلف ممکن است مسائل جدیدی را برای پوست...

داروی جدیدی که به مبارزه با نشانه های معمول پیری یاری می نماید و عمر موش ها را 25٪ افزایش می دهد
دانشمندان در حال آزمایش دارویی هستند که عمر و سلامت موش های پیر را افزایش می دهد. محققان کشف نموده اند که غیرفعال کردن پروتئینی به نام IL-11 می تواند طول عمر سالم موش ها را به طور قابل توجهی افزایش دهد و این احتمال را افزایش می دهد که مزایای مشابهی در انسان...

5 فعالیت از تفریحات زمستانی مجذوب کننده در استانبول
شما هم جزو آن دسته از مسافرینی هستید که از شلوغی گریزانید؟ اگر می خواهید بدون هجوم گردشگران و در محیطی خلوت و آرام از موزه های تاریخی استانبول تماشا کنید و همان حسی را داشته باشید که مردم بومی وقتی هوای استانبول سرد می گردد بدون ازدحام جمعیت از آن ها تماشا...

راه هایی برای محافظت از نوزاد در گرمای تابستان
روزگاری برای ما اوقات گرم تابستان به معنای ساعات بی خیالی دراز کشیدن در کنار استخر یا شنا کردن در دریاچه ها بود، اما اگر تازه پدر و مادر هستید، دیگر آن دوران به سر آمده و ممکن است بیشتر به فکر محافظت از نوزاد در گرمای تابستان باشید. این قابل درک است؛ زیرا...

سرویس جهیزیه ست یا جداگانه؛ انتخاب درست کدام است؟
ممکن است موقع خرید جهیزیه به صورت حضوری یا آنلاین با تبلیغات مختلفی درباره سرویس جهیزیه روبه رو شده باشید. بعضی از خانواده ها ترجیح می دهند برای نوعروس خود جهیزیه را به صورت سرویس ست بخرند و بعضی دیگر خرید هر یک از وسایل جهیزیه به صورت جداگانه را برترین...

کابوس ها ممکن است پیوندی ترسناک با بیماری خودایمنی داشته باشند
کابوس ها می توانند یک سیستم هشدار اولیه برای آغاز اختلالات خود ایمنی در مغز باشند.

آلودگی هوا و اثرات آن بر سلامتی تمامی افراد جامعه
امروزه آلودگی هوا یکی از موضوعات مهم و پیچیده اخبار پزشکی است که در سطح جهانی تأثیرات بسیاری بر سلامتی انسان ها و زیستگاه های طبیعی دارد. بر طبق مطالعات پزشکی با رشد شهرنشینی و صنعتی شدن جوامع، آلودگی هوا به یکی از چالش های اصلی محیط زیست تبدیل شده است....

اضطراب در رابطه عاطفی چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
اضطراب رابطه زمانی به وجود می آید که فرد شک، ترس یا نگرانی مداوم را در یک رابطه تجربه کند. این افراد احتیاج به اطمینان بخشی دائمی دارند و همواره احتیاجها و خواسته های خود را نادیده می گیرند تا شریک زندگی شان را راضی نگه دارند. پزشکان به این احساس، اضطراب...

این شایعات را درباره سفرهای هوایی اصلا باور نکنید!
باورهای غلط درباره سفرهای هوایی موجود است که در بین مردم نقل قول می گردد در صورتی که هیچ واقعیتی ندارند. برای این که این شایعه و باور های غلط در خصوص سفرهای هوایی را باور نکنید کافی در وب سایت های معتبر هوایی و یا سازمان ایکائو حقایق سفرهای هوایی را سرچ...

تست روانشناسی؛ ویژگی های نهان شخصیت خود را بشناسید
تست شخصیت شناسی به عنوان یک آزمون کمکی برای شناخت بیشتر خود معرفی می گردد. پاسخ شفاف دادن به تست شخصیت شناسی بسیار اهمیت دارد تا بتوانید خود را بهتر بشناسید. این تست شخصیت شناسی را باهم انجام دهیم.

با سه گام ساده به سرعت لاغر شوید
اگر به دلایل پزشکی یا هر علت دیگر باید خیلی سریع لاغر شوید، با سه گام ساده زیر که از نظر علمی تایید هم شده است، می توانید به این هدف برسید.

تغذیه سالم، یک ساعت قبل از ورزش
داشتن تغذیه سالم و میان وعده مناسب قبل از ورزش بسیار مهم است، یادتان باشد هیچ وقت با معده خالی ورزش نکنید. ورزش کردن بدون اینکه چیزی خورده باشید باعث می گردد نتوانید عضلات خود را به طور موثر بسازید. زیرا بدن شما پروتئین را از ماهیچه به جای چربی از بدن خارج...

بودجه موردنیاز برای خرید آپارتمان نقلی
بیشتر آپارتمان های مسکونی فایل شده در بازار مسکن در محدوده متراژی تا 60 مترمربع را می توان با بودجه ای بین 2 تا 4 میلیارد تومان تملک کرد؛ البته قیمت های پیشنهادی نزدیک به محدوده پایین این طیف به مراتب کم تعدادتر است.

هشدار! تجربه این پنج حالت هنگام خواب خطرناک است
بدخوابی می تواند تمامِ روز شما را تحت تأثیر قرار دهد و باعث بدخلقی گردد، حتی ممکن است به تدریج بر سلامت شما تأثیر بگذارد و شما را به انواع و اقسام بیماری ها مانند دیابت، چاقی، بیماری قلبی و حتی سکته مغزی دچار کند.

آیا 2 روز غیبت دانش آموزان از مدرسه در هرماه مجاز است؟
در شرایطی که دانش آموز بیماری دارد یا مسئله ای برایش به وجود آمده، ممکن است روزهای عدم حضورش در مدرسه بیشتر از دو روز هم بشود که مسئله ای ندارد و طبق ضوابط، دانش آموز می تواند غیبت مجاز داشته باشد.