ورزش

با این گیاه خوشبو از چاقی جلوگیری کنید

با این گیاه خوشبو از چاقی جلوگیری کنید

نتایج یک مطالعه نشان می دهد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از بیماری های مرتبط با چاقی است.

11 فروردین 1402
وقتی معده ترش می نماید چه نخوریم ، جلوگیری از ترش کردن معده با این ترفندهای آسان

وقتی معده ترش می نماید چه نخوریم ، جلوگیری از ترش کردن معده با این ترفندهای آسان

ترش کردن معده احساس ناخوشایندی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند اگر علت این سوزش و ترش شدن معده را بدانند راحت تر میتوانند از آن جلوگیری نمایند.

17 بهمن 1401
اردیبهشت شهر پاریس چه خبر است؟ ، اردیبهشت شهر پاریس (تور ارزان فرانسه)

اردیبهشت شهر پاریس چه خبر است؟ ، اردیبهشت شهر پاریس (تور ارزان فرانسه)

در اینکه شهر پاریس جزو مجذوب کننده ترین شهرهای جهان است شکی نیست. اما اگر برنامه دارید در ماه می (اردیبهشت تا خرداد) به این شهر فوق العاده دیدنی سفر کنید و سفری خارق العاده ای را تجربه نمایید، با ما در این مقاله همراه شوید. شهر پاریس در این ماه مملو است...

3 بهمن 1401
سفر به استرالیا ، ماجراجویی در کشور کانگوروها !! (تور استرالیا)

سفر به استرالیا ، ماجراجویی در کشور کانگوروها !! (تور استرالیا)

جاهای معدودی روی زمین وجود دارند که می توانند در روح ماجراجویی با استرالیا رقابت نمایند. این کشور غرق در آفتاب که انگار با چشم اندازهای مسحور نماینده و حیرت انگیز فرش شده، برترین مکان برای انجام فعالیت های پر نشاط روی زمین و دریا به شمار می رود. چه روی...

21 دی 1401
سفر به کوچکترین کشورهای دنیا در عرض یک روز !

سفر به کوچکترین کشورهای دنیا در عرض یک روز !

حتما می دانید که برخلاف قاره های دیگر ،کشور های قاره اروپا معمولا وسعت زیادی ندارند. به قدری که جابجایی میان بعضی از این کشورهای کوچک جهان مثل جابجایی میان شهرهای داخل کشورهای دیگر است. اما در این میان کشور هایی وجود دارند که به قدری کم وسعت هستند که کل...

16 دی 1401
6 تاثیر خارق العاده طناب زدن روی بدن!

6 تاثیر خارق العاده طناب زدن روی بدن!

طناب زدن یکی از موثرترین تمرینات قلبی عروقی است که مقاومت فیزیکی شما را به اندازه قابل توجهی افزایش می دهد؛ یعنی دقیقا همان خاصیت دویدن، دوچرخه سواری و سایر ورزش های هوازی را برای افزایش ضربان قلب دارد.

18 آبان 1401
شهرچادگان ؛ بهشتی در نصف دنیا

شهرچادگان ؛ بهشتی در نصف دنیا

خبرنگاران : تا نام اصفهان می آید آثارزیبای میدان نقش دنیا و سی و سه پل در فکر ما تداعی می گردد اما اصفهان زیبا جاذبه های طبیعی زیبایی هم دارد که می توانید در سفر به این استان دل انگیز اوقات خوشی را در آنجا سپری کنید. پیشنهاد ویژه ما شهرچادگان است.

14 مرداد 1401
برای آزمایش خون چند ساعت باید ناشتا بود؟

برای آزمایش خون چند ساعت باید ناشتا بود؟

آزمایش خون که از رایج ترین تست های پزشکی است، کاربردهای گسترده ای دارد. پزشکان از آزمایش خون برای بررسی عملکرد اندام های مختلف بدن و تشخیص مسائل و اختلالات آن ها استفاده می کنند. همچنین برای اینکه متوجه شوند درمان مؤثر بوده است یا خیر، آزمایش خون تجویز...

8 مرداد 1401
به مسافران جام جهانی توصیه می گردد که برای خرید تور و بلیت هواپیما عجله نکنند

به مسافران جام جهانی توصیه می گردد که برای خرید تور و بلیت هواپیما عجله نکنند

خبرگزاری مهر/ براساس اخبار منتشر شده، به مسافران جام جهانی توصیه می گردد که برای خرید تور و بلیت هواپیما عجله نکنند.

9 تیر 1401
اولین نگاه به گیم پلی ولورنت موبایل؛ بازی اصلی کاملا روی موبایل پیاده شده است

اولین نگاه به گیم پلی ولورنت موبایل؛ بازی اصلی کاملا روی موبایل پیاده شده است

بازی ولورنت (Valorant) در سال 2020 برای کامپیوتر عرضه شد. از همان ابتدای عرضه این بازی توانست توجه افراد زیادی را به خود جلب کند و هواداران زیادی پیدا کند. رایوت گیمز (Riot Games) شرکت سازنده این بازی که با مجموعه بزرگ لیگ آو لجندز (League of Legends) شناخته شده است، عملکرد...

27 خرداد 1401
9 عادتی که همه افراد پیروز دارند

9 عادتی که همه افراد پیروز دارند

عادات روزانه افراد پیروزتا به حال به عادت هایتان فکر نموده اید؟ دقت نموده اید که افراد پیروز چه عادت هایی را دارند و چه عادت هایی ندارند؟ یک واقعیت وجود دارد و آن هم این است که همه افراد پیروز به طرز شگفت انگیزی منظم اند. این را دانشمندانی که این افراد...

21 خرداد 1401
روز های خوش گردشگری ایران

روز های خوش گردشگری ایران

رییس کمیسیون گردشگری اتاق بازرگانی ایران می گوید، روندی که از سال 1400 آغاز شده، در تعطیلات نوروز به اوج رسیده و به نظر می رسد رکود گردشگری به پایان رسیده است.

20 خرداد 1401
معرفی هتل دلفین پالاس آنتالیا ، 5 ستاره

معرفی هتل دلفین پالاس آنتالیا ، 5 ستاره

هتل دلفین پالاس آنتالیا | Delphin Palace Hotelهتل پنج ستاره دلفین پالاس آنتالیا (Delphin Palace Hotel) خدمات آل اینکلوسیو را به مهمانانش ارائه می کند. این هتل در ساحل دریای مدیترانه در آنتالیا قرار گرفته است. دسترسی اتاق ها به اینترنت بیسیم رایگان، استخر بزرگ به شکل تالاب،...

20 اسفند 1400
تور ترکیه: برترین زمان سفر به آلانیا؛ دژ امپراطورهای مدیترانه در ترکیه

تور ترکیه: برترین زمان سفر به آلانیا؛ دژ امپراطورهای مدیترانه در ترکیه

برترین زمان سفر به آلانیا، یکی از شهرهای تاریخی ترکیه و از اماکن توریستی مجذوب کننده چه زمانی از سال است؟ برای آگاهی از اطلاعات دقیق آب و هوایی در این مقاله با ما بخوانید.

18 اسفند 1400
تور استانبول ارزان: تور های استانبول

تور استانبول ارزان: تور های استانبول

شاید برای خیلی ها که برای اولین بار به استانبول سفر می نمایند، پبدا کردن یک هتل مناسب و اقامت توی منقطه ای که خیلی راحت بتونند جاذبه هارو بگردند چندان راحت نباشه…

5 اسفند 1400
سوارس راهی MLS می گردد؟

سوارس راهی MLS می گردد؟

مهاجم اروگوئه ای تیم فوتبال اتلتیکومادرید ممکن است فوتبالش را در لیگ حرفه ای آمریکا دنبال کند.

17 بهمن 1400
آب و هوای جزیره کیش در سال

آب و هوای جزیره کیش در سال

به طور کلی وقتی فردی بخواهد به کیش سفر کند علاقمند است که مکان های دیدنی بیشتری را مورد بازدید قرار دهد، به این ترتیب انتخاب فصل مناسب برای سفر به کیش بسیار مهم است. در این مقاله قصد داریم که آب و هوای جزیره کیش در فصل های مختلف سال را مورد آنالیز قرار دهیم،...

28 آذر 1400
فیلم حسادت آور همسر سپهر حیدری ! ، کشف لباس برای فخرفروشی !

فیلم حسادت آور همسر سپهر حیدری ! ، کشف لباس برای فخرفروشی !

خبرنگاران: ویدیو جدیدی که آرام جوینده همسر سپهر حیدری از ورزش کردنش در باشگاه بدنسازی منتشر کرده است برخی از کاربران با انتقاد از شایع شدن اینگونه فیلم ها آنها را خصوصی دانسته و انتشارش را نامناسب دانستند!

27 آبان 1400
آشنایی با رژیم غذایی هیپوگلیسمی

آشنایی با رژیم غذایی هیپوگلیسمی

قند خون پایین می تواند در افراد مبتلا به دیابت در اثر مصرف داروهایی که سطح انسولین را در بدن افزایش می دهد اتفاق افتد. مصرف بیش از حد دارو، وعده های غذایی، خوردن کمتر از حالت طبیعی، یا ورزش بیش از حد معمول، می تواند به کاهش قند خون منجر گردد. در ادامه...

16 آبان 1400
قیمت تور ترکیه: تور گردشگری ترکیه: صعود دو کوهنورد آستارا به قله 5137 متری آرارات ترکیه

قیمت تور ترکیه: تور گردشگری ترکیه: صعود دو کوهنورد آستارا به قله 5137 متری آرارات ترکیه

خبرنگاران/گیلان دو کوهنورد جوان آستارایی پیروز شدند به کنندگی از استان گیلان، قله 5137 متری آرارات را در کشور ترکیه فتح کنند.

30 مهر 1400
تعداد: (102)